• SKUTECZNE ODCHUDZANIE
• DLA ZDROWIA I PIĘKNYCH KSZTAŁTÓW
• URZĄDZENIA TRENINGOWE
• TRENING PERSONALNY
• ROZMONTUJ STRES

Skuteczne odchudzanie

Twoja waga wymknęła się z pod kontroli? Bez obaw przyjdz do swojego klubu fitness Orchidea ....czytaj więcej

Dla zdrowia oraz pięknych kształtów

Nie jesteś zadowolona z własnej figury i kształtów ciała, z naszą pomocą wymodelujesz swoje ciało i przywrócisz piękno kobiecych kształtów....czytaj więcej

Urządzenia treningowe - dla formy i dobrego samopoczucia

Zdrowie w doskonałej formie! Zadbaj o swoje dobre samopoczucie. W zdrowym ciele zdrowy duch! Sprawdz najkie urządzenia treningowe czekają na Ciebie w Twoim klubie fitness....czytaj więcej

Trening personalny - całoroczna kondycja

Warto pamiętać, że o zdrowie i formę powinno się dbać cały rok! W klubie Orchidea czeka na Ciebie trener, który przypilnuje i zadba o Twoją formę indywidualnie....czytaj więcej

Rozmontuj stres - radość mobilizuje

czytaj więcej

URZĄDZENIA CARDIO - WATER ROWER

Ergometr WaterRower rozkłada pracę równomiernie na wszystkie grupy mięśni, optymalizując trening, jaki możemy wykonać zanim pojawi się zmęczenie. To czyni ergometr najbardziej efektywną maszyną do ćwiczeń tlenowych.

Konwencjonalne ergometry oparte na oporze mechanicznym męczą organizm w aspekcie biomechanicznym, podobnie jak układ oddechowy, wywołując uciążliwy efekt wyczerpania ciała po treningu.

Inne popularne maszyny treningowe do ćwiczeń tlenowych, takie jak:

• bieżnie,
• rowery stacjonarne,
• maszyny eliptyczne,

angażują znacznie mniej masy mięśniowej, wywołują spalanie mniejszej ilości kalorii i ogólnie przynoszą mniej korzyści z ćwiczeń.
W odróżnieniu od nich WaterRower zapewnia:

• Spalanie do 1.000 kalorii na godzinę
• Praca angażująca 84% twoich mięśni
• Poprawa elastyczności
• Koncentracja się na głównych mięśniach odpowiedzialnych za postawę, przez co możliwości i zakres kontuzji pleców są ograniczane
• Opierając się na oddziaływaniu, które jest łagodne i łatwo przyswajalne dla ciała ergometr WaterRower nie obciąża zbytnio stawów, a ponieważ trening wykonywany jest w pozycji siedzącej kostki, kolana i biodra pracują uwolnione od zbędnego ciężaru

Zaprojektowany dla wszystkich użytkowników, od profesjonalnych sportowców po osoby poszukujące sposobu na utrzymanie zdrowego i zrównoważonego stylu życia.

URZĄDZENIA CARDIO - dla zdrowia i formy
Sprawdz inne urządzenia wodne

ORCHIDEA fitness klub
dla zdrowia i urody

Dla pięknych kształtów i dobrego samopoczucia

Twój klub fitness Legnica

TWOJA OFERTA - TRENINGI:

• Kształtowanie sylwetki
• Skuteczne odchudzanie
• Zajęcia dla osób z nadwagą
• Dla seniorów
• Dla początkujących
• Dla zaawansowanych
• Zajęcia Pilates
• Trening personalny
• Wibro trening
• Oferta dla firm

URZĄDZENIA TRENINGOWE:

• Vacu power
• Platforma fitvibe
• Urządzenia cardio
• Water rower
• Water workx
• Abcoaster
• Crosstrainer
• Steper
• Urządzenia masujące
• Rollmaster

Copyright © Orchidea klub fitness. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Klub fitness Legnica | dla zdrowia, pięknych kształtów oraz formy