MODELOWANIE SYLWETKI LEGNICA
ORCHIDEA KLUB FITNESS DLA ZDROWIA I PIĘKNYCH KSZTAŁTÓW
Zdrowie – czyli mniejsze ryzyko chorób i więcej energii do działańOsoby o prawidłowej wadze są znacznie mniej narażone na wiele chorób i schorzeń, przez co najczęściej żyją dłużej a ich życie jest lepsze jakościowo (mniej bólów, więcej energii, lepsze samopoczucie). Lista schorzeń i bolączek, z którymi częściej muszą zmierzyć się osoby z nadwagą i otyłe jest naprawdę duża, a jej analiza powinna skłonić wszystkich do bezzwłocznego zadbania o własne ciało, wagę i w razie potrzeby rozpoczęcie odchudzania. Oprócz tego osoby z prawidłową wagą mają też bardziej aktywne życie i to na wielu płaszczyznach. Lepsza kondycja, większa wydolność seksualna, lepszy i dający większy odpoczynek sen, energia do podejmowania kolejnych wyzwań to tylko nieliczne z korzyści odchudzania.
Za sprawą odchudzania nie tylko pozytywnie wpływamy na naszą urodę, korzysta też nasze zdrowie.
- lepsza samoocena, lepsze samopoczucie, mniej obciążeń psychicznych – korzysta na tym nasze zdrowie psychiczne i wzrasta komfort życia
- lepsza wydolność naszego organizmu, mniej się meczymy zarówno przy normalnych czynnościach jak i wysiłku fizycznym· lepszy sen i szybsza regeneracja po wysiłku
- mniejsze ryzyko zachorowań i zaburzeń zdrowotnych. Lista schorzeń i chorób z którymi muszą liczyć się osoby otyłe jest pokaźna.
- więcej energii życiowej, chęci podejmowania wyzwań, co wynika zarówno z wyższej samooceny jak i biologicznych i hormonalnych czynników (gospodarka hormonalna jest znacznie lepsza u osób o prawidłowej wadze).
Odchudzając się, zyskasz korzyści zdrowotne biologiczne i psychiczne. Pamiętaj jednak, że najlepsze efekty, jeśli chodzi o kilogramy i pozytywne emocje, uzyskasz łącząc zmiany żywieniowe z ruchem i wysiłkiem fizycznym - wybierając aktywny styl życia! Aktywność fizyczna i dieta to nierozerwalna para.
MODELOWANIE SYLWETKI:
Modelowanie sylwetki - Rollmaster /
Spacer w podciśnieniu - Vacu Power /
Wibro trening - platforma fitvibe /
Wodne urządzenia treningowe /
Więcej o skutecznym odchudzaniu
ORCHIDEA fitness klub
dla zdrowia i urody
Dla pięknych kształtów
Zdrowie - czyli mniejsze ryzyko chorób i więcej energii do działańOsoby o prawidłowej wadze są znacznie mniej narażone na wiele chorób i schorzeń...
czytaj więcej
Skuteczne odchudzanie
Dlaczego warto się odchudzać? Powodów nie brakuje! Poznaj jasne strony optymalnej wagi i zagrożenia związane z otyłością i nadwagą...
czytaj więcej jak zchudmąć
Dla seniorów
Ciągle się wahasz? Myślisz, że fitness jest tylko dla młodych??? Uważasz, że na trening jest zdecydowanie za późno? Zajęcia skierowane do osób starszych, które dzięki odpowiednio...
zajęcia dla seniorów
PROMOCJE i RABATY
Pierwszy trening gratis!
Wstąp do klubu, zdobądz zniżki
rabaty
Nowości z życia Twojego klubu fitness
nowości
SKUTECZNE ODCHUDZANIE
DLA ZDROWIA I PIĘKNYCH KSZTAŁTÓW
URZĄDZENIA TRENINGOWE
TRENING PERSONALNY
ROZMONTUJ STRES
